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浅析心理素质对高校优秀篮球队的影响及其训练
篮球队 心理素质 影响
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2009/11/20
在篮球运动中，运动员心理状态的好坏直接影响着比赛的结果，尤其在比赛的关键时刻，这种作用更是被无限的放大。所以,运动员不仅要进行良好的身体训练、技术训练和战术训练,还必须进行心理训练。包括想象训练；集中注意力训练；自我暗示训练；放松训练；模拟比赛训练和意志品质的培养。
乒乓球运动员心理素质实景模拟比赛训练方案的设计
竞技体育 乒乓球 心理素质 训练方案
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2008/12/25
通过一个实验和一个例子，对于如何调整好心态，从广义方面的心理训练理论给予运动员方向性指导，有意识地施加影响，使其心理状态发生变化，再辅以狭义方面的心理训练，使理论结合实际。设计了一个心理素质实景模拟比赛训练方案，通过这个方案让运动员学会如何在比赛中调整好心态，使其技战术水平得以稳定发挥。