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88式太极拳锻炼者的血乳酸盐检测
太极拳 血乳酸 心率
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2008/11/27
以20例88式太极拳锻炼者的血乳酸盐和心率为指标,论证88式太极拳是轻体力负荷运动,发现在持续20min太极拳运动期间无氧代谢也是体内供能的一条途径.
简式太极拳运动强度和套路结构的关系
太极拳 运动强度 套路结构
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2008/11/26
以心率、血压和人体重心为指标,发现男青年练简式太极拳过程中,人体重心位置下移幅度不明显,各相邻组末动作重心变化值差数的和为零,伴随心率和血压增加.提出简式太极拳中套路结构的空间特征是构成小运动强度的主要因素.并指出练拳时身体重心有规律的轻度波动,导致心血管“按摩”效应,可能是太极拳防治心血管病的运动学机理.
简式太极拳锻炼中身体重心轨迹的测定
太极拳 重心 心率 轨迹
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2008/11/26
本文测定男性锻炼者练简式太极拳时的身体重心轨迹,发现练拳过程中身体重心位置随各组动作不同而变化,下移幅度不明显,但心率显著增加.本文提出,运动时身体重心轨迹的轻度波动可能是一种太极拳健身的运动学机理.
简化太极拳对下肢关节的生物力学影响
太极拳 下肢关节 肌肉工作
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2008/11/25
通过对30例健康成年人在简化太极拳练习过程中下肢关节角度的测量及分析,发现在整个练拳过程中,受试者下肢关节角度均值的减小具有非常显著性差异。左右下肢关节平均屈曲30~40度即处于功能位,可以有效地提高下肢不同关节周围肌群的各种工作能力,有利于加强人体的行走和跑跳功能。另外,下肢动作弧度基本不受大腿长和小腿长的影响,正说明简化太极拳是适合于不同身高、男女老少皆宜的一项健身运动项目
对太极拳在现代化进程中的几点思考
民族传统体育 太极拳 体育现代化
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2008/6/6
太极拳在现代化进程中存在着源流缺乏定论、技击功能淡化、研究与现代科学断裂、学与术不分等问题。认为太极拳在现代化进程中要尽
快理清源流,正确对待传统性向现代化转化、文化性和科学性的问题,合理开发太极拳的健身价值和技击功能。
太极拳教学与锻炼对大学生健康心理及健康意识的影响研究
太极拳 健康 心理健康
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2008/5/13
采用SIMH精神卫生自评量表SCL-90,对长期进行太极拳锻炼的大学生群体进行9个因子的问卷调查,研究结果与全国常模及普通大学生群体比较,结果显示:与全国常模比较,在其中6个因子上差异显著,大学生太极拳锻炼人群好于常人水平;与普通大学生人群比较,在8个因子上差异显著,太极拳锻炼组优于普通大学生心理健康水平。在对传统养生观的理解上,进行长期太极拳学习与锻炼的大学生人群,其对传统养生观的认同程度高于一...
广州市社区太极拳活动的现状及对策研究
群众体育 社区太极拳 现状 对策
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2008/5/8
太极拳活动是广州市社区群众健身的主要形式之一。通过对广州市社区太极拳活动现状的调查分析,可以发现其中存在的具体问题;针对这些具体问题研究出相应的发展对策,为全面实施《全民健身计划纲要》奠定重要基础和提供根本保证。
论太极拳的普遍和谐价值观
太极拳 普遍和谐 价值观
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2008/5/8
太极拳运动所追求与自然、社会及自身和谐的价值取向,深深体现了中国传统文化的普遍和谐价值观念。在和平与发展的主题下,太极拳运动理念对构建和谐社会、人类生存文明具有实践意义。
永年太和堂药店在太极拳发展中的重要作用
太和堂 太极拳源流 民族传统体育
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2008/5/3
明清时期,由河南温县陈家沟陈氏族人开设的永年太和堂药店,在杨派、武派太极拳的形成与发展过程中做出过重要贡献。正是由于太和堂药店的存在,陈派太极拳才能够传播到河北永年,从而极大地影响了永年(广府)太极拳的开展,以及陈、杨、武、吴、孙五大流派太极拳体系的形成与发展。客观、真实地对清代永年太和堂药店的历史以及河南温县和河北永年两地的太极拳活动进行研究与评价,对清楚地梳理我国太极拳形成与发展的历史脉络,科...
中日太极拳爱好者属性的比较
太极拳爱好者 爱好者的属性 中国与日本
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2008/5/1
通过对中日太极拳爱好者的问卷调查,对其年龄、性别、职业、运动经历、练习次数及时间进行分析比较。
表象训练方法对太极拳教学效果的影响
表象训练 简化太极拳 教学效果
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2008/4/18
把表象训练的理论及方法运用在“简化太极拳”的教学中,这是符合教学的巩固性和实践实效性原则和现代自控式教学原则的。实验结果表明,它能提高人的心理素质,有助于巩固正确动作的动力定型,加深动作记忆。在简化太极拳教学中,用表象训练的教学效果明显优于传统的教学方法。