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试论《寿亲养老新书》老年人养生特色
寿亲养老新书 老年养生 饮食调养 食药调治
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2017/3/27
宋代陈直撰、元代邹铉增补的《寿亲养老新书》,是我国现存较早的老年养生学著作.书中强调老年人要保持宁静恬淡的精神状态,子女晚辈必须孝敬老人,在此基础上,再结合饮食调养,食药调治.不仅符合老年人的生理、病理特点,而且体现了中华古代文明特色,对现代人养老保健有较高的参考价值和借鉴作用。