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探讨太极拳和广场舞对中老年女性静态平衡功能的影响以及两者在提高平衡功能方面的优劣。选取90名右足为优势足的中老年女性为研究对象，其中太极拳组30人、广场舞组30人、对照组30人。采用平衡测试仪分别测试双足闭眼、左足睁眼和右足睁眼状态下各平衡指标值，单、双足的测试时间均为10 s。结果发现：太极拳组和广场舞组各平衡指标均非常显著小于对照组(P<0.01)；太极拳组多数平衡指标显著小于广场舞组(P<0...
