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浅谈乒乓球运动员心理素质训练的重要性
乒乓球 运动员 心理素质 训练
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2009/12/1
大量的比赛实践已经证明，在现代体育竞技比赛中，心理因素都起到了重要的作用。通过对乒乓球运动员的心理训练，可以提高其心理的稳定性和适应性；有助克服心理障碍；形成一套有利的心理调控机制；开发运动员的竞赛智能。从而增强运动员的意志品质、提高运动员面对压力的应对能力，为取得更好的成绩奠定基础。
浅析心理素质对高校优秀篮球队的影响及其训练
篮球队 心理素质 影响
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2009/11/20
在篮球运动中，运动员心理状态的好坏直接影响着比赛的结果，尤其在比赛的关键时刻，这种作用更是被无限的放大。所以,运动员不仅要进行良好的身体训练、技术训练和战术训练,还必须进行心理训练。包括想象训练；集中注意力训练；自我暗示训练；放松训练；模拟比赛训练和意志品质的培养。
乒乓球运动员心理素质实景模拟比赛训练方案的设计
竞技体育 乒乓球 心理素质 训练方案
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2008/12/25
通过一个实验和一个例子，对于如何调整好心态，从广义方面的心理训练理论给予运动员方向性指导，有意识地施加影响，使其心理状态发生变化，再辅以狭义方面的心理训练，使理论结合实际。设计了一个心理素质实景模拟比赛训练方案，通过这个方案让运动员学会如何在比赛中调整好心态，使其技战术水平得以稳定发挥。
为了进一步与实证研究的结果相印证，采用质化研究的方法，对国家队顶尖级乒乓球运动员进行深度访谈并进行自我分析，结合研究者自身运动生涯的轨迹进一步探讨优秀乒乓球运动员的重要心理特质。结果表明：优秀乒乓球运动员心理素质包括表现性、乐观性、变通性、稳定性、探究性、自律性及工作专注等8项，这些心理素质对于乒乓球运动员的竞赛成绩以及专业发展有重要影响。