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《柳叶刀》：睡眠限制疗法是简单有效的失眠疗法
柳叶刀 睡眠限制疗法 失眠疗法
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2023/9/25
研究表明，护士提供的短暂睡眠限制疗法可以减轻失眠症状，该疗法可能具有成本效益，并且有可能作为一线治疗广泛实施。