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进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器,但这时不仅皮肤需要加湿,人的五脏也需要“加湿”,因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时,多服用一些养阴生津的药粥,能起到很好的缓解作用,不妨一试。
上海市中医文献馆门诊部陈熠主任医师日前作客东方网嘉宾聊天室“名医坐堂”栏目,就“冬令进补”等有关话题与广大网友作在线咨询,现综述如下。
吃凉性食物应配葱姜蒜
凉性食物 葱姜蒜
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2010/11/24
中医认为,食物分寒热。北京中医药大学周俭教授提醒,生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物,可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。
风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发热等症状,应疏风散寒、宣肺止咳,可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服,每日早晚两次。
心脑血管病患者冬令怎样进补
心脑血管病 进补
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2010/11/18
冬季是精气匿藏的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。中医认为,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。但心脑血管疾病患者,应怎样进补呢?河南省中医院心病科主任王振涛博士提出,普通人的进补主要是“缺啥补啥”,心脑血管病患者的进补与普通人不同,要注意所患疾病对机体的影响,要考虑进补是否与治疗冲...
糖友食药膳 对证是关键
糖尿病 药膳
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2010/11/18
糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足,引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质代谢紊乱的一种慢性疾病,其特征为血糖过高、葡萄糖耐量减低。本病除中西药物治疗外,合理控制饮食,选择适当的饮食疗法亦很重要。中医学认为,药食同源。食物同时也是药物,用之得当,可以防病治病。《寿亲养老新书》说:“人若能知其食性而调用之,则倍胜于药也。善治药者不如善治食者。”兹将中医辨证常用药膳介绍如下,供参考。