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有氧运动对抑郁女大学生抑郁状态、单胺递质的影响有氧运动抑郁单胺递质体成分最大摄氧量 < 2012/5/25

目的：探讨有氧运动对于抑郁女大学生抑郁状态、单胺递质和体质状况的影响。方法：将30名轻度到中度抑郁的女大学生分为两组:抑郁运动组15名(进行8周,每周5次,每次50min,强度为70%-80%最大心率的健身跑)和抑郁对照组15名。另外选取15名正常无抑郁的女大学生为正常对照组。分别于实验前后测量受试者的抑郁状态,5-HT、NE、皮质醇水平,体成分和最大摄氧量。结果：8周有氧运动后,抑郁运动组的CE...