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湖南师范大学体育学院2021年硕士研究生入学考试复试自命题体能训练原理与方法考试大纲。
为实现科技助力奥运攻关、践行健康中国战略,发挥现代体能训练的在竞技体育和大众健康领域的积极作用,中国体育科学学会将于2019年12月1日-9日在成都体育学院举办第四期体能训练师培训班。培训班由中国体育科学学会体能训练分会具体组织实施,聘请全国知名的体能训练专家及运动科学专家担纲主讲。培训班采用理论授课和实操授课相结合的授课方式,理论考核和实操能力评估相结合的考核方式,考试合格者获得中国体育科学学会...
北京体育大学体能训练学院2020年硕士学位研究生专业目录。
为提高我国球类项目的科学化训练水平,改善运动员体能以更好地满足高水平比赛需要,2018年3月4日,由科教司和备战办主办,科研所承办的“科技助力奥运”球类项目体能训练国际高峰论坛在体育总局隆重举行。体育总局科教司李业武司长、曹景伟副司长;体育总局科研所,冯连世和袁虹副所长;体育总局备战办科学训练组组长、中国赛艇协会副主席,陈小平教授;体育总局排球中心,赖亚文副主任;体育总局手曲棒垒球中心,杨旭、王涛...
广州体育学院田径课件 体能训练理论与方法。
目的:崔秋霞,中国女曲队员,2011年11月左侧髌骨发生下三分之一处横行骨折,采用了激进型康复体能训练,力争参加2012年伦敦奥运会。方法:对髌骨骨折后传统保守康复方法做了一些创新,主要包括固定时间大为缩短;早期引入水疗;早期引入离心训练;有效应用护具、支持带和肌效贴;结果:与传统的髌骨骨折后康复疗程相比,康复进程大为缩短,固定期缩短了近2周时间,功能康复期缩短了5周时间,总体提前了近2个月回到运...
由国家体育总局青少年体育司主办、总局教练员学院承办、成都体育学院协办的总局2012年全国青少年游泳教练员体能训练专项培训班于2012年5月29日—6月2日在成都成功举办,来自全国28个省(区市)的97名体校游泳教练员与成都省内16名教练员参加了本次培训。
通过步态分析、等速力量、功能性动作(FMS)和十字韧带功能测试等综合手段,对运动员进行前交叉韧带(ACL)损伤后的评估,根据得到的结果分析并对进行相应的康复体能训练(包括本体感觉训练、柔韧性训练、平衡训练、核心力量训练和下肢离心力量训练和plyometric爆发力训练)。发现通过针对性的功能性训练,可有效降低运动员ACL损伤的再发生、缩短损伤后竞技能力与运动表现恢复周期,体现了其在康复体能训练方面...
对国内外近20年来关于篮球比赛负荷特征的文献研究后发现:(1)篮球是在大约持续90 min的时间内完成的以高强度爆发性的跳跃、冲刺、对抗、拼抢等运动形态及中低强度的走、慢跑、专项化移动交替进行的不规则间歇性运动项目。平均不到3 s就有一次移动方式的变化,每30 s左右就有一次高强度的移动方式。(2)不同位置球员在比赛中所承受的负荷是不同的,以后卫最大。因此,篮球专项体能训练应突出位置特征、个体化特...
康复性体能训练通过改善生物力学结构的失衡状态,能够预防运动损伤和提高伤后功能的恢复,已在临床骨科疾病康复和运动员伤后恢复方面发展迅速。本文以马拉松运动员的康复体能训练为例,介绍常见运动生物力学方法如何介入康复体能训练的各个过程,怎样保障康复性体能训练的系统性和有效性。
体能训练已经成为目前国内体育科研的热点研究领域,在世界范围内也是众多运动科学专家所关注的焦点。通过国内体能训练发展现状、美国体能协会对体能教练的基本要求以及部分省市体育科研所发展体能训练所取得的良好效果分析,论述了各省市体育科研所开展体能训练研究的必要性。
“第五届体能专家论坛”于2010年12月9日—10日在北京市体育科学研究所成功举办。本次邀请的体能训练专家Richard先生来自南非,拥有多项体能专业资格证书,在网球体能训练方面取得过非凡的成就,曾经训练过15名进入各种世界大赛前10名的网球精英运动员,也曾任中国国家网球队体能教练,为中国网球队奥运会铜牌获得者郑洁、晏紫等指导体能训练
良好的体能是排球运动员充分发挥技术、战术、承受大负荷训练、高强度比赛、保持稳定的心理状态以及预防运动损伤的重要保障。排球运动员体能训练的内容主要有:力量、速度、弹跳力、耐力、灵活性和柔韧性练习。体能训练的原则包括训练适应原则、超量恢复原则、持续训练原则。在这些原则指导下,日常的训练中应科学、系统、有计划地对运动员进行体能训练
克劳斯·博斯这位经验丰富的作者著述的《体能训练晴雨表》(健身检查与锻炼实用指导),以其简洁明了的方式介绍了一系列有助于检测耐力、体力、速度、柔韧性和协调性的手段,并对它们的实施与评估作了详尽的指点。

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