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我国速度滑冰长距离项目优秀女运动员赴加拿大训练成效
运动训练 速度滑冰长距离项目 优秀女运动员 加拿大训练
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2018/5/30
以我国3名速度滑冰长距离项目优秀女运动员赴加拿大训练为研究对象,对训练成效展开研究。结果表明:我国速度滑冰长距离项目优秀女运动员赴加拿大训练在体能、技术和竞技成绩方面均有明显提升,分别达到或超过了原有最佳水平。我国运动员赴加拿大训练之所以取得成功,主要源于加方教练在体能训练中以有氧训练为主,以低有氧、混氧、无氧训练为辅的训练供能结构和以中低强度为主,以高强度为辅的负荷训练结构;技术训练成效在于改进...
综述了月经周期中雌、孕激素水平波动对耐力运动时物质代谢及相关激素的影响作用。前人的研究表明,中低强度运动时雌激素可增加脂类氧化,减少糖的利用,起着碳水化合物节省化效应。孕激素在雌激素作用的基础上提高脂类氧化,增加有氧运动能力。在雌、孕激素较高的黄体期进行有氧运动,机体氧化脂类能力高于卵泡期,利用碳水化合物能力低于卵泡期。月经周期对胰岛素、儿茶酚胺类激素、生长激素及糖皮质激素的基础值及运动诱导的反应...
温肾健脾中药对女运动员ρ(BT)、ρ(T)/ρ(C)的影响
中药 女子运动员 血睾酮 皮质醇
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2008/5/6
旨在探索中医药对运动员身体机能的影响,采用温肾健脾中药对12名女子足球运动员进行赛前辅助调理。结果显示,血睾酮(BT)质量浓度与血睾酮/皮质醇[ρ(T)/ρ(C)]值明显升高(〖WT5”BX〗P<0.01,P<0.05)〖WT5”BZ〗。主观体力感觉等级(RPE)对应最大心率(HRmax)时的疲劳症状改善。