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为彻底解决学校武术普及教育应该采用哪类教学内容的问题,重点对普通高校武术选项课进行教学改革实践。通过在浙江工业大学10余年的探索,验证武术选项课教育“淡化套路、突出方法、强调应用”的改革思想,更符合目前普通高校武术课的具体实际。在对整个教学改革过程进行反思的基础上,提出“普通高校武术选项课教学内容应选取简单直接、便于应用的技术,并将开放型的学生两两对抗作为主要课堂练习形式”的建议。

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