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焦虑是常见的情绪障碍，影响人们的幸福感和生活质量，甚至会导致成瘾和自杀行为。临床和非临床实践研究已广泛证实，基于正念的干预方式（Mindfulness-based interventions）可以显著缓解焦虑。然而，正念干预对焦虑的影响机制尚未得到充分阐明。内感受（interoception）指个体对身体内部生理状态的感知和加工过程，包括内感受敏感性、内感受准确性和内感受觉知。横断面研究发现，内感...
为了认真贯彻落实新修订的《中华人民共和国体育法》，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等法规文件精神，广泛开展全民健身和学生阳光体育运动，丰富校园体育文化生活，激发广大学生参加体育锻炼的热情，培养学生养成终身体育锻炼的习惯，长安大学第十七届阳光体育运动暨2023年太极拳比赛于4月1日9：30分在北校区体育馆内举行。
山东体育学院生物力学团队成员胡秀（18级硕士研究生），张翠，孙威，宋祺鹏（通讯作者），联合北京师范大学吕韶钧教授、张建伟博士，北卡罗来纳大学教堂山分校博士生毛敏等人，在SCI期刊收录杂志Motor Control发文，探讨八法五步太极拳对老年人平衡控制的影响 (Effects of Eight Methods and Five Steps of Tai Chi Practice on the Ba...
中国科学院心理所发表综述文章阐明太极拳促进情绪健康的额叶整合机制（图）
太极拳 情绪健康 额叶整合机制
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2021/5/18
近日，中国科学院心理研究所副研究员魏高峡等人开展了一项太极拳综述性研究，基于web of science、 EBSCO与PubMed数据库的已有文献进行分析，从行为层面概述了太极拳对正负性情绪的促进作用，并结合已有的生理、心理与神经科学证据，阐述了太极拳改善情绪健康的潜在机制。在生理水平，太极拳与IL-6、IL-8关系密切，太极拳通过这些重要的免疫因子作用于对应脑区，从而影响情绪健康；从心理层面看...
中国科学院心理研究所研究揭示传统太极拳的正念成分（图）
中国科学院心理研究所 传统太极拳 正念成分
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2021/3/23
正念是一种源于禅修的心理训练方法，具有悠久的历史。这一方法强调对当下有意识的觉知和不带判断的思考。已有研究表明，正念训练能缓解个体负性情绪、降低应激水平，改善心理健康状况。传统观念认为，太极拳中含有明显的正念成分。然而，鲜有研究对太极拳的正念成分进行科学验证。
中国武术太极拳申遗成功（图）
中国 武术 太极拳 申遗成功
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2020/12/18
2020年12月17日20:35，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会通过决议，将中国申报的“太极拳”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录；20:40，将我国与马来西亚联合申报的“送王船——有关人与海洋可持续联系的仪式及相关实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
北京体育大学《太极拳》首次成为MESGO课程（图）
北京体育大学 太极拳 MESGO课程
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2020/10/12
2020年9月28日北京时间19:00，由北京体育大学中国武术学院武冬教授主讲的“古老太极新思想，人类健康新途径”太极拳课程面向全球MESGO正式开讲。MESGO即全球体育管理硕士课程，是由法国利摩日大学体育法律经济研究中心主办的面向全世界体育管理领域高级专业人才硕士培训课程，旨在强调体育的国际交流、预见即将到来的关键挑战和积极影响体育治理的发展。
中国科学院心理研究所开展元分析探究太极拳等身心调节技术治疗精神分裂症的临床效果
中国科学院心理研究所 元分析 太极拳 身心调节技术 精神分裂症 临床效果
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2020/8/24
近日，中国科学院心理健康重点实验室魏高峡等人开展了一项相关研究，旨在探究身心运动治疗精神分裂症的干预效果，明晰运动处方剂量效应，为身心运动的临床应用提供理论支持。该研究共检索国内外7家数据库的13项原始研究，开展元分析，涉及被试1159名，数据来源兼顾全面性、时效性及可推广性。该研究亚组分析结果表明，身心运动能够有效改善精神分裂症患者的典型临床症状：阳性症状（幻听，妄想、思维紊乱等）及阴性症状（胆...
2019年11月9日至10日，2019年国际太极拳健康科学大会在北京师范大学京师讲堂举办。大会由北京师范大学和美国亚利桑那大学联合主办，北京师范大学体育与运动学院和北京师范大学武术与民族传统体育文化推广研究中心承办，中国健康管理协会心肺健康专委会、中国国际教育电视台、北京健康促进会和北京市武术运动协会等单位协办。本次大会聚焦前沿与热点问题，以“太极拳的国际之路：科学、健康与养生”为主题，旨在搭建太...
上海体育学院武术学院学生梁壁荧获得15届世锦赛太极拳冠军（图）
上海体育学院武术学院 学生 梁壁荧 15届 世锦赛 太极拳 冠军
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2019/10/24
在10月22日上午第十五届世界武术锦标赛的女子太极拳比赛中，我校选手梁壁荧用一套行云流水、势势相随的太极拳演练征服了在场的裁判，并以9.72分的高分，为中国武术队拿下了太极拳的金牌。在整个比赛过程中，梁壁荧发挥出色，“意、气、形、神”兼备，充分诠释了太极拳的连绵不断和刚柔相济，展现了自身的技术风格及水平，为我院再拿一金！10月19日，为期4天的第15届世界武术锦标赛在上海东方体育中心“海上王冠”开...